运动科学

课程

  1. 健康体适能
  2. 运动生理学
  3. 运动解剖学
  4. 运动生物化学
  5. 运动生物力学
  6. 运动营养学
  7. 运动心理学
  8. 人体科学
  9. 临床医学基础
  10. 运动训练学
  11. 运动计划
  12. 运动实践与分析
  13. 运动康复及运动医学

学习资源

线上学习途径:MOOC、超星尔雅学习通

运动生理学

书籍:

  • 《运动生理学》北京体育大学出版
  • 《运动生理学》王瑞元
  • 《运动生理学》邓树勋
  • 《运动生理学》杰克.威尔莫尔著

运动解剖学

书籍:

  • 《运动解剖学》北京体育大学出版
  • 《运动解剖学图谱》
  • 《运动解剖书-运动者最终要读透的身体技能解析书》卡莱-热尔曼

APP:

  • 运动解剖
  • 2019人体解剖学图谱

营养学

《运动与营养》

其它书籍

《健身教练》国家体育总局职业技能鉴定指导中心

基础书籍: 《体适能基础理论》

拉伸: 《酸疼拉伸解剖书》 《运动拉伸实用手册》

Last Updated: 2021/9/8 09:53:57
Contributors: 黎聪